Cum se repară pielea arsă de soare?
Regula în privinta expunerii la soare este să mergeți la dermatolog înainte de vară și după finalul verii. Această regulă este valabilă și pentru copii. Dacă a apărut arsura solară, mergeți la medic după episodul acut.
Razele ultraviolete A (UVA) modifică nucleul celular al pielii și produc de asemenea arsura solară. Suntem mai expuși la UVA decât la UVB (radiația care determină sinteza vitaminei D în organism).
Soarele emite mai multe lungimi de undă – unde radio, microundele, infraroșu (căldura), lumina vizibilă, ultravioletele, razele X și razele Gamma. Ultimele două – razele X și razele Gamma- nu ajung pe Pământ. Dintre ultraviolete, doar două ajung pe suprafața terestră și impresionează pielea umană – UVA și UVB.
Aceste două tipuri de energie determină:
- bronzarea pielii
- distugerea colagenului, adică foto-îmbătrânirea
- ard pielea
- măresc riscul de cancere cutanate
Ce înseamnă bronz?
Celulele pielii cu pigment, numite melanocite, sunt produse accelerat ca măsură de protecție la expunerea la soare.
Poate ați observat, când mergeți la plajă, apare o…. foame de lup. De fapt, organismul uman a produs rapid și mult celule de protecție solară.
Bronzul este, de fapt, un efort biologic uriaș.
Ultravioletele ard pielea, nu căldura
Căldura nu determină leziuni în piele.
- Căldura este de fapt lungimea de undă numită infraroșu.
- După ora 16, sunt mai multe raze infraroșii decât raze ultraviolete. E unul dintre motivele pentru care după amiaza vă ardeți mai greu.
UVB determină sinteza de vitamina D și bronzează.
UVA pot modifica structura nucleului celular. Modificările conduc către cancere cutanate. Pielea rețina și cumulează expunerea la UVA
Cum se repară arsura solară?
Evitați expunerea solară ulterioară. Purtați haine, care să acopere tegumentele afectate.
- Pielea care e deja roșie, prezintă mâncărimi, trebuie spălată cu apă călduță.
- Apoi poate fi emoliată cu dermato-cosmetice.
- E importantă hidratarea cu apă toată ziua.
- Încercați să evitați alcolul pentru că acesta deshidratează.
Dacă arsura solară e severă, aveți nevoie de perfuzii pentru rehidratare. Stratul exterior al pielii se reface la fiecare 28 de zile.
De ce la dermatolog după episodul acut (arsura solară)?
Mergeți la dermatolog pentru evaluare. Acesta va observa dacă leziuni de pe suprafața pielii au fost amplificate de arsura solară.
